22 perc

Coach kell, vagy pszichológus?

Egyre többen jutnak el oda, hogy megértik: a könyvek, előadások és tréningek jók, de valami hiányzik. Nem adnak személyre szabott visszajelzéseket, pedig a leghatékonyabb fejlődés kulcsa ez. Sok területen nem egyértelmű, hogy kihez érdemes fordulni. Coach? Tanácsadó pszichológus? Szakpszichológus? Mivel vélhetően végül többszázezer forintot fogunk ott hagyni annál, akárkit is választunk, érdemes az alábbiakat megfontolni. ...

3 perc

Csináld ezt, ha mások felidegesítenek

Előfordult már veled, hogy úgy érezted, valakivel nem tudsz jól kijönni, vagy éppenséggel kifejezetten idegesít téged? Szoktál konfliktushelyzetekbe kerülni, amelyek kellemetlenül érintenek téged? Ha bármelyik felvázolt forgatókönyv ismerős számodra, akkor van egy módszerem, ami segíthet neked is hatékonyan áthidalni ezeket a frusztráló szituációkat.

8 perc

Mielőtt otthagynád a sulit, hogy vállalkozz

Ez a videó, illetve ez a bejegyzés legfőképp a 17 év körüli korosztálynak szól, akik már belekezdtek az önfejlesztésbe. Bizonyára bennetek is felmerülhetett már olyan gondolat, hogy belekezdjetek a saját vállalkozásotokba, és ezért otthagynátok a sulit. Szeretném megosztani veletek a saját meglátásaimat ezzel a témával kapcsolatban, körüljárva néhány központi kérdést.

32 perc

Théta agyhullám: valóban varázspirula?

A következő iromány egy részlet a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Pszichológia BA szakán írt fejlődéslélektani rész-műhelymunkámból, aminek most a célja, hogy oktasson az ezoterikus útvesztők kapcsán (köszönet az engedélyért az etikai bizottságnak). Elsőként a tudományos szöveget olvashatod, majd a lényeget leegyszerűsítve megtalálod, ha legörgetsz a lap aljára:     Az EEG agyhullámok alakulása az életkor ...