Navigation Close

Legutóbbi bejegyzések

Kategória

Archívum

2023-05-19 in Boldogság, Önfejlesztés
5 perc

Kicsi, de nem jelentéktelen: 3 tipp a mikrostresszek ellen

Mindannyian találkoztunk már a stressz fogalmával és annak negatív hatásaival. Sokan képesek vagyunk tudatosan figyelni magunkra és alkalmazni a stresszcsökkentő technikákat. Tudjuk, hogy a stressz számos betegség és kóros állapot kiváltó vagy súlyosbító tényezője is lehet. Azonban kevesen ismerik a stressz rejtélyes kistestvérét: a mikrostresszt. Ezek azok a hatások, amelyek csak pillanatnyi kihívásokként jelennek meg ...

2022-02-09 in Önfejlesztés
14 perc

Az egyetlen Szabó Péter írásom 10 év után

Meg sem tudom számolni, hányszor kérdeztetetek róla az évek alatt. Mivel a felkérésem ellenére erről vele idáig nem tudtunk beszélni, most kizárólag a 3 órás Partizán interjúra fogok hagyatkozni. Pszichológusi vélemény az elhangzottakról: Tartalomjegyzék: I. Szabó Péter érdemei II. Mégis mit tudok én? III. Kritika IV. Zárszó V. Bónusz méltatás I. Szabó Péter érdemei Ez ...