Fejleszd az emberi kapcsolataid és…
élvezd a magasabb életminőséget győzd le a stresszt csökkentsd a szorongást növeld a boldogságszinted élj tovább egészségesen
- Időpont: 2024. október 12.
- Helyszín: Online - a saját otthonod kényelméből
Összesen 18 előadás közül válogathatsz szabadon
A részvétel abszolút díjmentes, csupán regisztrálnod kell
100% gyakorlatias tudás, vezető pszichológusoktól
Kapj személyre szabható “kapcsolati edzéstervet”
Magyarország top szakértőitől - teljesen ingyen!
A Harmonikus Kapcsolatok Konferencia egy különleges online rendezvény, ahol elismert pszichológusok osztják meg veled gyakorlati tanácsaikat.
Kapj azonnal alkalmazható tippeket minden kapcsolattípushoz, ami segíthet felismerni és megoldani kapcsolati problémáidat, és növelni a boldogságod. Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, amikor az ország legjobb szakértői állnak rendelkezésedre a saját otthonodban, teljesen ingyen.
18+
1.
Gyűjtsd be az ország vezető pszichológusainak exkluzív tanácsait,
2.
Szép fokozatosan ültesd át a tanultakat a gyakorlatba,
3.
Élvezd, ahogy a fejlődő kapcsolataid gazdagítják az életed!
A jobb emberi kapcsolatok hatását a tudomány is alátámasztja
Jobb egészségi
állapot1Holt-Lunstad et al. (2015) meta-analízise kimutatta, hogy az erős társas kapcsolatok 32%-kal növelik a túlélés esélyét.
Kutatások szerint a jó kapcsolatokkal rendelkező emberek 32%-kal kisebb eséllyel halnak meg idő előtt.
Magasabb boldogságszint2 Diener és Seligman (2002) tanulmánya szerint a nagyon boldog emberek egyik közös jellemzője a jó társas kapcsolatok.
A minőségi kapcsolatok az egyik legfőbb forrásai az élettel való elégedettségnek és a boldogságnak.
Mélyebb életöröm és elégedettség3 A Harvard Study of Adult Development, egy 75 éves longitudinális vizsgálat kimutatta, hogy a jó kapcsolatok kulcsfontosságúak a boldog és elégedett élethez.
A minőségi kapcsolatok gazdagabbá, tartalmasabbá és örömtelibbé teszik az életet.
Magasabb stressztűrő képesség4 Cohen és Wills (1985) kutatása rámutatott, hogy a társas támogatás pufferként működik a stressz ellen.
A jó kapcsolatok segítenek a mindennapi stressz és a nagyobb életkrízisek kezelésében.
Csökkenő szorongás és depresszió 5 Kawachi és Berkman (2001) tanulmánya szerint a társas kapcsolatok védőfaktorként működnek a mentális egészség terén.
A jó kapcsolatok védőfaktorként működnek a mentális problémák ellen.
Gyorsabb felépülés betegségekből6 Uchino et al. (1996) meta-analízise kimutatta, hogy a társas támogatás pozitívan befolyásolja az immunfunkciókat és a gyógyulási folyamatokat.
Kutatások szerint a támogató kapcsolatokkal rendelkező emberek gyorsabban gyógyulnak.
Jobb munkahelyi teljesítmény7 Berman et al. (2002) kutatása szerint a pozitív munkahelyi kapcsolatok növelik a produktivitást és az elkötelezettséget.
A harmonikus kapcsolatok a munkahelyen növelik a produktivitást.
Anyagi
stabilitás8 Granovetter (1973) "The Strength of Weak Ties" című tanulmánya rámutatott, hogy a társas kapcsolatok fontos szerepet játszanak a karrierlehetőségek és az anyagi stabilitás terén.
Meglepő módon, a jó kapcsolatok még az anyagi helyzetre is pozitív hatással lehetnek, például jobb karrierlehetőségek révén.
9+1 további érv az ingyenes regisztráció mellett
1
Exkluzív szakértői tudás:
Hallgasd meg Magyarország vezető pszichológusait és szakembereit olyan témákról, amelyekről máshol ritkán vagy egyáltalán nem beszélnek.
2
Rövidebb út a megoldásokhoz:
Nem kell magadnak kutakodnod az információ után. Szakmailag megalapozott támpontokat kapsz, amelyek mentén azonnal elindulhatsz.
3
Mélyebb önismeret és megkönnyebbülés:
Megértheted, mi zajlik benned a felszín alatt. Rájöhetsz, hogy problémáidnak neve van, és létezik rájuk megoldás. Ez olyan felszabadító érzés lehet, mint levenni egy szorító cipőt egy hosszú nap után.
4
Hiteles információk, megbízható forrásból:
Sokszor a barátok, ismerősök vagy random internetes oldalak rossz tanácsokat adnak. Itt viszont elismert szakemberektől kapsz megbízható útmutatást – abszolút díjmentesen.
5
Közösségi támasz és aha-élmények:
Megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül a problémáiddal. Ez meglepő, felszabadító felismerésekhez és egy pozitív jövőképhez vezethet.
6
Gyakorlati megoldások:
Azonnal alkalmazható stratégiákat, tippeket és tanácsokat kapsz kapcsolataid javításához, amelyek bizonyítottan működnek.
7
Széles témaválaszték:
A függőségektől és a stresszkezeléstől kezdve a párkapcsolatokon és gyermekvállaláson át a munkahelyi konfliktusokig – minden fontos területet érintünk.
9
Személyre szabhatóság:
Válaszd ki azokat az előadásokat, amelyek a számodra legfontosabb témákat érintik! A konferencia összes előadása közül szabadon válogathatsz egész nap.
9
Hosszú távú, valódi változás:
Az itt szerzett tudás tartós pozitív változásokat indíthat el kapcsolataidban, és azokon keresztül húzhatja fel az életminőséged.
+1
Tabutémák feltárása:
Olyan témákról is szó esik, amelyekről az emberek nem szívesen beszélnek nyíltan, ezzel elősegítve a gyengeségekkel és hiányosságokkal való szembenézést.
Vannak emberi kapcsolataid?
Akkor ez a konferencia neked szól!
A rendezvény garantáltan hasznos lesz számodra, ha az alábbi területek bármelyikén fejlődni szeretnél:
Időgazdálkodás és életegyensúly
- Úgy érzed, a mindennapok forgatagában nincs időd minőségi kapcsolatokra
- Küzdesz a munka-magánélet egyensúly megteremtésével
- Szülőként vagy más intenzív élethelyzetben nehezen találsz időt a kapcsolataidra
Kapcsolati készségek fejlesztése
- Szeretnél jobb társ, szülő, barát vagy kolléga lenni
- Vágysz arra, hogy megtanulj tartós, működő kapcsolatokat építeni
- Érdekel, hogyan kezelheted hatékonyan a konfliktusokat
Speciális élethelyzetek kezelése
- Új életszakaszba léptél (pl. friss szülő, középkorú társkereső)
- Költözés vagy más ok miatt újra kell építened a kapcsolati hálódat
- Távoli családtagokkal próbálsz jó viszonyt fenntartani
Szakmai és személyes élet egyensúlya
- Sikeres vagy a munkádban, de a magánéleti kapcsolataid szenvednek emiatt
- Szeretnéd megtalálni a módját, hogyan lehetsz eredményes az élet minden területén
A Harmonikus Kapcsolatok Konferencia témái között biztosan megtalálod azokat, amelyek téged a leginkább érintenek
Íme néhány példa a sok közül:
Ismerd meg az online konferencia részletes programját!
- Bíró Bence Péter
Pszichológus, sémakonzulens, az egyik legismertebb pszichoedukációs felület gazdája
- Hová tűntek a barátaim?
- Dr. Andrek Andrea PhD
pszichológus, szomato-pszichoterapeuta, ELTE PPK Affektív Pszichológia Tanszék
- A kapcsolat és kötődés prenatális gyökerei
- Pető Dorina
pszichológus, a Mélylevegő Projekt társalapítója, az MCC Egészségedre program vezetője
- Kötődési stílusok a Gossip Girl mentén - Így kötődsz te
- Bokor László
pszichiáter, pszichoterapeuta, kiképző pszichoanalitikus, csoportanalitikus
- Szakadások és varratok sorsunk szövetén: A trauma transzgenerációs aspektusai az egyéni és társadalmi életben
- Kis-Tamás Loránd
pszichológus, life- és business coach, egyetemi oktató, GEP (Good Enough Parenting) tréner
- Önreflektív gyereknevelés, avagy az önismeret szerepe a szülői létben
- Udvari Judit
Klinikai szakpszichológus, sématerapeuta, család- és párterapeuta
- Az ÉN és MI játéka egy párkapcsolatban: A párok körkörös egymásra hatása
- Fuller Bianka
pszichológus, az ÉnTervező Önismereti Napló és Klub alapítója
- Győzd le a megfelelési kényszert az önszeretet segítségével
- Knapek Éva
Klinikai szakpszichológus
- Hogyan álljak ki magamért egy induló kapcsolatban?
- Varga Gréta
szexuálpszichológiai szakpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta
- Jogos és nem jogos elvárások a jelentős kapcsolatainkban - Család, párkapcsolat, szexualitás
- Bánki György
pszichiáter
- Bizalom és féltékenység: Merjünk-e újra bízni, ha korábban már megsebeztek?
- Vágyi Petra
Klinikai szakpszichológus, Sématerapeuta és kiképző jelölt
- Általános bizonytalanság, döntésképtelenség - A Sématerápiás gondolkodási rendszerben
- Berczik Krisztina
klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, kiképző kognitív viselkedésterapeuta, sématerapeuta
- Toxikus, bántalmazó kapcsolatok felismerése, kezelése és a gyógyulás lehetőségei
- Juhász Bettina
Társalapító pszichológus, Mélylevegő Projekt
- Normális vagy? Meddig egészségesek a mentális nehézségeink? Én okozom a feszültséget, vagy a másikból fakad?
- Németh Gergely
Szervezetpszichológus
- Gondolatok a nárcisztikus viselkedést mutató vezetői magatartásról
- Gazdóf Réka
szexuálpszichológus, sémakonzultáns
- Sémakémia alapú párválasztás: sémakémia a szexualitásban
- Rubovszky György Zsolt
klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta – tréner, coach
- Kitől kérjek segítséget, kihez forduljak? - Melyik segítőnek mire van képesítése az ellátórendszerben?
- Dudits Dénes
terápiás programigazgató, az Optima Online alapítója
- Függőségben szenvedők és hozzátartozóik támogatásának eszközei és lehetőségei
- Lázár Gergely
klinikai szakpszichológus, családterapeuta, integratív hipnoterapeuta
- A láthatatlan harmadik fél: Mentális zavarok hatása a párkapcsolatra - Lehet, hogy valamilyen mentális zavar okozza a kapcsolati problémáinkat? Hogyan éljünk együtt ezzel, ha igen?
A rendezvényen a részvétel INGYENES, de regisztrációhoz kötött!
#1
Regisztrálj, hogy el tudjuk küldeni a hozzáférést, amivel ONLINE, ÉLŐ-ben, INGYENESEN követheted az összes előadást!
#2
Válaszd ki azokat a témákat és előadókat, amik érdekelnek! Összesen 18 előadás közül válogathatsz kedvedre.
#3
Küldd el minden ismerősödnek ezt az oldalt, akinek úgy gondolod, hogy szintén hasznos lehet a konferencia anyaga!
#4
Az ONLINE előadásokat október 12-én reggel 9 órától délután 16 óráig ÉLŐ-ben nézheted végig.
A Harmonikus Kapcsolatok Konferencia házigazdája:
Bíró Bence Péter
Pszichológus, sémakonzulens, az egyik legismertebb pszichoedukációs felület gazdája
A kiégés, a teljesítményfokozás, a pszichológiai jóllét és az önbecsülés elismert szakértője. Fiatal kora ellenére 8 év vállalkozói tapasztalat, 10+ év önismereti munka, egy pszichológus és egy viselkedéselemző diploma, valamint 300+ coaching ügyfél van mögötte.
Rendszeresen megjelenő szakmai írásai mellett (Csíkszentmihályi Mihály hivatalos, nemzetközi vezetői blogján is publikált már) a legtöbben talán a Business Burnout Biblia szerzőjeként ismerhetik, de munkáját jó szívvel ajánlja többek között Balogh Petya, Feldmár András, Bagdy Emőke és még rengetegen mások…
Rendszeresen megjelenő szakmai írásai mellett (Csíkszentmihályi Mihály hivatalos, nemzetközi vezetői blogján is publikált már) a legtöbben talán a Business Burnout Biblia szerzőjeként ismerhetik, de munkáját jó szívvel ajánlja többek között Balogh Petya, Feldmár András, Bagdy Emőke és még rengetegen mások…
A küldetésünk
Avagy miért csináljuk ezt a rendezvényt?
A konferenciát azzal a céllal hoztuk létre, hogy mindenki számára díjmentesen elérhetővé tegyük a professzionális segítséget, a top szakértők megbízható tanácsait, tartós pozitív változáshoz vezető gondolatait a kapcsolatok terén.
Fontos, hogy a személyre szabott terápiát természetesen nem helyettesítik az előadások, ám az egész nap során gyakorlatias tudással szeretnénk felvértezni a résztvevőket.
Nem elégszünk meg az elméleti alapokkal; megkértük előadóinkat, hogy konkrét megoldási útvonalakat is adjanak, hogy ne csak felismerd a problémát, hanem azt is tudd, hogyan orvosolható. A cél az, hogy megtanuld fejleszteni az emberi kapcsolataid, amelyek hosszú távon az egész életedet gazdagítani és boldogítani fogják.
Fontos, hogy a személyre szabott terápiát természetesen nem helyettesítik az előadások, ám az egész nap során gyakorlatias tudással szeretnénk felvértezni a résztvevőket.
Nem elégszünk meg az elméleti alapokkal; megkértük előadóinkat, hogy konkrét megoldási útvonalakat is adjanak, hogy ne csak felismerd a problémát, hanem azt is tudd, hogyan orvosolható. A cél az, hogy megtanuld fejleszteni az emberi kapcsolataid, amelyek hosszú távon az egész életedet gazdagítani és boldogítani fogják.
Figyelj: Az ingyenes jelentkezés után egy jelképes összegért lehetőséged lesz megvásárolni az összes előadás felvételét is
Ez jó neked, mert:
az előadások 3 különböző “virtuális teremben” zajlanak majd párhuzamosan, amelyek közül szabadon választhatsz. Ha viszont biztosan nem szeretnél lemaradni semmiről, és bármikor visszanéznéd az előadásokat, akkor érdemes beruháznod a felvételekre, hiszen nagyon kedvező árat fogunk biztosítani számodra.
Ez jó nekünk, mert:
a célunk, hogy legalább 20.000 résztvevő kapcsolódhasson be a konferenciára. Ahhoz azonban, hogy ezt elérjük, a rendezvény költségein túl jókora összeget kell hirdetésekre fordítanunk és az így befolyt összeg 100%-át visszaforgatjuk, hogy minél több érdeklődőhöz juttathassuk el az online konferencia hírét!
Regisztrálj most, hogy elküldhessük számodra a hozzáférést, amivel majd csatlakozni tudsz!
Gyakran Ismételt Kérdések
A konferencián való részvétel teljesen ingyenes. Csak regisztrálnod kell, és díjmentesen férsz majd hozzá minden előadáshoz október 12-én.
A regisztrációt követően e-mailben küldünk részletes információkat a csatlakozás módjáról. Az előadásokat online, kényelmesen otthonról követheted.
Ne aggódj! Az előadásokról készült videófelvételeket utólag is megtekintheted. A regisztráció után lehetőséged lesz megvásárolni a teljes videóanyagot egy nagyon kedvező áron.
Bár hivatalos tanúsítványt nem adunk ki, a megszerzett tudás és a gyakorlati tapasztalatok jóval többet is érnek, mint egy oklevél.
Az előadások széles spektrumot ölelnek fel: párkapcsolatok, családi dinamikák, munkahelyi kapcsolatok, önismeret, konfliktuskezelés és még sok más izgalmas téma. Nézd meg a pontos progtamtáblát az oldal közepe táján!
Nem, a konferencia minden érdeklődő számára nyitott. Az előadók úgy állították össze az anyagaikat, hogy azok mindenki számára érthetőek és hasznosak legyenek.
Akad még kérdésed?
Írj nekünk a hello@fulfilled.hu címre, és készséggel válaszolunk!