{"id":1121,"date":"2017-10-13T15:47:41","date_gmt":"2017-10-13T14:47:41","guid":{"rendered":"http:\/\/fulfilled.hu\/blog\/?p=1121"},"modified":"2021-04-01T15:00:34","modified_gmt":"2021-04-01T14:00:34","slug":"onfejlesztes-vagy-pszichologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/","title":{"rendered":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia?"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c40000;\">7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban<\/span><\/h1>\n<p><em>Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget\u00a0tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve:\u00a0<\/em><\/p>\n<p>2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem.<\/p>\n<p><strong>Tal\u00e1n te is \u00fagy vagy vele, ahogy \u00e9n: k\u00e1pr\u00e1zatos <a href=\"http:\/\/fulfilled.hu\/trening\/legjobb-konyv\">eredm\u00e9nyeket<\/a>\u00a0adott nekem az \u00f6nfejleszt\u00e9s<\/strong>, motiv\u00e1ci\u00f3s irodalom, ami\u00e9rt tal\u00e1n \u00e9letem v\u00e9g\u00e9ig h\u00e1l\u00e1s maradok.<\/p>\n<p>2014-ben beiratkoztam a PPKE-re pszichol\u00f3gia szakra. Ekkor viszont a tudom\u00e1nyos val\u00f3s\u00e1g, mint aff\u00e9le sokk \u00e9rt engem. A\u00a0<strong>tudom\u00e1nyos k\u00f6zegben sz\u00e1mos elt\u00e9r\u0151 n\u00e9z\u0151pont<\/strong> van az el\u0151z\u0151ekt\u0151l, ami az \u00e9n n\u00e9z\u0151pontomat \u00e1tform\u00e1lta. Most megosztok veled 7-et. D\u00f6ntsd el, hogy szerinted is megfontoland\u00f3ak-e!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"text_exposed_show\"><span style=\"color: #00003b;\">1. epiz\u00f3d: A kritikus szeml\u00e9let<\/span><br \/>\n<\/span><\/h2>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/gm5_G9fb-1o?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=gm5_G9fb-1o\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<p>Az a tapasztalatom, hogy a self-helpben nagyon gyakran \u00fagy \u00e1llunk egyes szem\u00e9lyekhez, vagy tan\u00edt\u00e1sokhoz, hogy az A TUTI. Tal\u00e1n mert megnyugtat minket. Ilyenkor nagyon nem akarunk hib\u00e1t tal\u00e1lni. S\u0151t, a hitet aff\u00e9le szuperer\u0151k\u00e9nt \u00e1br\u00e1zolj\u00e1k nek\u00fcnk. \u00c9rdekess\u00e9g, hogy <strong>a\u00a0tudom\u00e1nyos pszichol\u00f3gia vil\u00e1g\u00e1ban<\/strong> az egyik legfontosabb ellen\u0151rz\u00e9si szempont, hogy hib\u00e1t tal\u00e1ljanak az elm\u00e9letekben, felfedez\u00e9sekben. Ez az\u00e9rt fontos, mert \u00edgy pontosabban lehet felm\u00e9rni az elm\u00e9letet, \u00e9s a kutat\u00f3kat is fejl\u0151d\u00e9sre k\u00e9szteti.<strong>\u00a0Gyakran maga a kutat\u00f3 \u00edrja le <\/strong>saj\u00e1t elm\u00e9lete v\u00e9g\u00e9n<strong>\u00a0elgondol\u00e1s\u00e1nak a korl\u00e1tait, <\/strong>lehets\u00e9ges hib\u00e1it. Ez seg\u00edti a t\u00f6bbieket abban, hogy megold\u00e1st tal\u00e1ljanak, tov\u00e1bb fejlessz\u00e9k az elm\u00e9let\u00e9t. Ez az\u00e9rt tud m\u0171k\u00f6dni, mert a tudom\u00e1nyos felfedez\u00e9s c\u00e9lja a hiteles megold\u00e1s megtal\u00e1l\u00e1sa, szemben az \u00f6nfejleszt\u0151 iparral, ahol\u00a0az eladhat\u00f3 term\u00e9k elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se. Azt\u00e1n j\u00f3 esetben az \u00faj elm\u00e9letben felt\u0171ntetik, hogy milyen kor\u00e1bbi felfedez\u00e9sekre \u00e9p\u00edtettek.<\/p>\n<p><strong>Az \u00f6njel\u00f6lt tan\u00edt\u00f3k sokszor b\u00e1tran \u00faj\u00edtanak<\/strong>, \u00e9s kreat\u00edvabb megold\u00e1sokat is tal\u00e1lnak, mint a tudom\u00e1nyos szf\u00e9ra,<strong> viszont a &#8222;tudom\u00e1nyos f\u0151\u00e1ramlat&#8221; nem v\u00e9letlen\u00fcl v\u00e1ltozik lassabban.<\/strong> Ahhoz, hogy itt egy megold\u00e1st T\u00c9NYLEG m\u0171k\u00f6d\u0151k\u00e9pesnek min\u0151s\u00edtsenek,\u00a0azt\u00a0rengeteg emberen kell szigor\u00fa felt\u00e9telek mellett tesztelni. Persze lehet, hogy egyes tud\u00f3sok f\u00e9lnek a kritik\u00e1t\u00f3l, de az \u00faj\u00edt\u00e1sok sokkal nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel lesznek megb\u00edzhat\u00f3bbak.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00003b;\">2. epiz\u00f3d: Hol tal\u00e1lok ilyen ellen\u0151rz\u00f6tt kutat\u00e1sokat?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>avagy a tudom\u00e1nyos &#8222;Google&#8221;<\/em><\/p>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/88ijiPLUW3w?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=88ijiPLUW3w\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<p style=\"text-align: left;\">Ha a k\u00e9rd\u00e9seidre nem olyan hiteless\u00e9g\u0171 oldalr\u00f3l akarsz v\u00e1laszt kapni, mint a <span style=\"text-decoration: underline;\">latnodkell.kingatippjei.eltitkolt-valosag.szabadonebredok.blikk.ujvilag.elozoeletek.kattints.blog.atw.eu<\/span>, ahol megmondj\u00e1k, hogy brit tud\u00f3sok mit bizony\u00edtottak be, hanem valami t\u00e9nyleg megb\u00edzhat\u00f3t, akkor hasonl\u00f3ak vagyunk. Ha pedig olyan anyagokhoz akarsz hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9st, <strong>amib\u0151l a legnagyobb elm\u00e9k is a legfrissebb \u00e9s legprofibb tud\u00e1sukat szerzik,<\/strong> akkor egy \u00f3ri\u00e1si dolog k\u00f6vetkezik sz\u00e1modra. Egy olyan keres\u0151oldal, ahol NEM a hirdet\u00e9sek vannak els\u0151 helyen a tal\u00e1latokn\u00e1l. Ez egy olyan oldal, ahol <strong>pillanatr\u00f3l pillanatra friss\u00fcl a vil\u00e1g teljes tudom\u00e1nyosan megb\u00edzhat\u00f3 publik\u00e1ci\u00f3t\u00e1ra. <\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ppke.hu\/egyetemunk\/tudomanyos-informaciok\/adatbazisok\">T\u00f6bb ilyen oldal is van<\/a>, de az \u00e9n szem\u00e9lyes kedvencem a\u00a0<a href=\"http:\/\/sciencedirect.com\"><strong>ScienceDirect.com<\/strong><\/a>. Itt TE MAGAD r\u00e1kereshetsz b\u00e1rmilyen elm\u00e9letre, k\u00e9rd\u00e9sre, t\u00e9m\u00e1ra, ami t\u00e9ged \u00e9rdekel, \u00e9s angol nyelvtud\u00e1ssal + ut\u00e1naj\u00e1r\u00e1ssal gyakorlatilag minden megb\u00edzhat\u00f3 tud\u00e1s a rendelkez\u00e9sedre \u00e1ll.<\/p>\n<p>Egy olyan oldal, ahol annyira szigor\u00fa felt\u00e9telei vannak a cikkeknek, hogy bele\u00edrj\u00e1k a saj\u00e1t kutat\u00e1saik \u00e9s elm\u00e9leteik KORL\u00c1TAIT is, ahogy azt is, hogy h\u00e1ny emberen tesztelt\u00e9k, pontosan milyen m\u00f3dszerekkel, milyen kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok alapj\u00e1n mertek elm\u00e9leteket gy\u00e1rtani, \u00e9s a tesztelt szem\u00e9lyek mekkora sz\u00e1zal\u00e9ka produk\u00e1lta a v\u00e1rt \u00e9s az ellent\u00e9tes eredm\u00e9nyt. Amikor ezt megtal\u00e1ltam, \u00fagy \u00e9reztem, hogy m\u00e1r meg is van, ami\u00e9rt meg\u00e9rte egyetemre jelentkeznem!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00003b;\">3. epiz\u00f3d: A tud\u00e1s viszont <span style=\"text-decoration: underline;\">nem mindig<\/span> kellemes \u00e9rz\u00e9s<\/span><\/h2>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/55_NaBDhZ-I?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=55_NaBDhZ-I\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<p>Ha meghallgatsz egy motiv\u00e1ci\u00f3s el\u0151ad\u00e1st, amib\u0151l tanulsz, \u00e1ltal\u00e1ban jobban \u00e9rzed magad. Lehet, hogy nem a kedved lesz jobb, viszont sokszor elmondj\u00e1k, hogy a neh\u00e9z id\u0151szakokon kereszt\u00fcl sz\u00fcletnek az igazi sikerek, \u00edgy ebb\u0151l &#8222;\u00f6nbizalmat&#8221; lehet mer\u00edteni. Ezzel szemben egy pszichol\u00f3giai t\u00e9m\u00e1j\u00fa oktat\u00e1son el\u0151fordulhat, hogy a tud\u00e1s f\u00e1jdalmas felismer\u00e9seket rejteget.\u00a0P\u00e9ld\u00e1ul arra r\u00e1j\u00f6nni, hogy nincs igazunk, vagy arra, hogy egyes probl\u00e9m\u00e1ink nem megoldhat\u00f3ak, vagy arra, hogy \u00e9pp hol hazudtunk magunknak, hogy j\u00f3l \u00e9rezhess\u00fck magunkat, igencsak kellemetlen \u00e9lm\u00e9ny. Ez viszont hozz\u00e1 tartozik a teljes igazs\u00e1ghoz. Egyes megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sek pont a f\u00e1jdalmaink \u00fajra\u00e1t\u00e9l\u00e9s\u00e9t haszn\u00e1lj\u00e1k fel a gy\u00f3gyul\u00e1shoz, ehhez viszont nagyon komoly ter\u00e1pi\u00e1s felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9g kell (egy pszichoterapeuta kik\u00e9pz\u00e9se 10+ \u00e9vig tart).<\/p>\n<p>Ahogy az <a href=\"http:\/\/fulfilled.hu\/trening\/legjobb-konyv\">Eredm\u00e9nyek c. k\u00f6nyvben is olvashattad<\/a>, nem v\u00e9letlen, hogy vannak dolgok, amiket nem tudunk.<\/p>\n<p>Szem\u00e9lyes \u00e9lm\u00e9ny, hogy amikor pszichol\u00f3gussal besz\u00e9lgetek ter\u00e1pi\u00e1ban, akkor az gyakran <strong>kellemetlen \u00e9rz\u00e9s r\u00f6vidt\u00e1von, m\u00e9gis hossz\u00fat\u00e1von jobb \u00e9rz\u00e9seket hoz<\/strong> az \u00e9letembe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00003b;\">4. epiz\u00f3d: \u00d6nismeret, vagy \u00f6nmegv\u00e1ltoztat\u00e1s?<\/span><\/h2>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/T2lBZ-weNhE?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=T2lBZ-weNhE\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<p><strong>Az \u00f6nfejleszt\u0151ipar jelent\u0151s r\u00e9sze arra \u00e9p\u00fcl, hogy v\u00e1ltozz.<\/strong> Hogy napr\u00f3l-napra valamilyenn\u00e9 fejl\u0151dj. Ez inspir\u00e1l\u00f3 is szerintem, \u00e9s el\u00e9gg\u00e9 meghat\u00e1rozza az \u00e9n vil\u00e1gn\u00e9zetemet is. \u00c9rdekes p\u00e1rhuzam egy\u00e9bk\u00e9nt, hogy a politik\u00e1ban is, itt is fellelhet\u0151 az, ahogy egy j\u00f6v\u0151k\u00e9pet felfest egy vezet\u0151, azt\u00e1n ha ez a v\u00edzi\u00f3 nem j\u00f6n be, j\u00f6n a k\u00f6vetkez\u0151 vezet\u0151, aki arra alapoz, hogy az el\u0151tte sz\u00f3l\u00f3 vezet\u0151ben csal\u00f3dtak. B\u00e1r b\u00edzom benne, hogy nem t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171 \u00f6rd\u00f6gi k\u00f6rr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk, n\u00e9ha ez is megesik.<\/p>\n<p><em>Ide illeszten\u00e9m be az egyik kommentel\u0151nk &#8222;Vegeta&#8221; kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9t: nem abb\u00f3l van p\u00e9nze egy tr\u00e9nernek, hogy v\u00e1ltoz\u00e1st hoz, hanem hogy eladja a v\u00e1ltoz\u00e1snak a lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t.<\/em><\/p>\n<div class=\"comment-text\">\n<div class=\"comment-text-content\"><strong>A\u00a0tudom\u00e1nyosabb k\u00f6zegben &#8211; sok pszichol\u00f3gusn\u00e1l &#8211; a f\u0151 f\u00f3kusz <\/strong>gyakran<strong>\u00a0nem a v\u00e1ltoz\u00e1son van, hanem a jelenlegi helyzet megismer\u00e9s\u00e9n, elfogad\u00e1s\u00e1n, \u00e1tdolgoz\u00e1s\u00e1n.<\/strong><\/div>\n<div class=\"comment-text-content\"><\/div>\n<div class=\"comment-text-content\">Felnagy\u00edtva ezt picit tal\u00e1n olyan, mintha az \u00f6nfejleszt\u00e9sben n\u00e9ha\u00a0<em>balkezess\u00e9gr\u0151l jobbkezess\u00e9gre<\/em> neveln\u00e9nek (&#8222;l\u00e9gy ilyen, mondd ezt, mosolyogj sokat, gondolkodj \u00edgy, legyenek amolyan szok\u00e1said, \u00e9s att\u00f3l j\u00f3 lesz neked!&#8221;). Az &#8222;\u00f6nismereti felfog\u00e1s&#8221; alapj\u00e1n pedig megmutatn\u00e1k, hogy <em>balkezesk\u00e9nt<\/em> milyen egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 lehet\u0151s\u00e9geid vannak.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"comment-text-content\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<div class=\"comment-text-content\"><em>Fontos! Itt nem a balkezess\u00e9g, mint konkr\u00e9t jellemz\u0151 a l\u00e9nyeg, ez itt egy szimb\u00f3lum. A te valamilyen egyedi jellemz\u0151dre utal, ami lehet egy adott helyzetben el\u0151ny, egy m\u00e1sikban pedig h\u00e1tr\u00e1ny.<\/em><\/div>\n<div class=\"comment-text-content\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<p>Rengeteget lehetne besz\u00e9lni arr\u00f3l, hogy mi az ami megv\u00e1ltoztathat\u00f3. Vit\u00e1zhatunk, hogy mi \u00e9s mennyire hat\u00e1rozza meg a viselked\u00e9s\u00fcnket &#8211; a nevel\u00e9s, a g\u00e9nek, az \u00f6szt\u00f6neink, vagy \u00e9pp az, hogy mit hallunk egy tr\u00e9ningen. Sz\u00e1mos ezoterikus elm\u00e9let besz\u00e9l \u00e9letek sorozat\u00e1n \u00e9s dimenzi\u00f3kon \u00e1t\u00edvel\u0151 karm\u00e1r\u00f3l, ami befoly\u00e1sol minket, az egy fokkal tudom\u00e1nyosabb jungi\u00e1nus megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sben pedig az emberis\u00e9get \u00e1that\u00f3 kollekt\u00edv tudat befoly\u00e1sol\u00f3 erej\u00e9r\u0151l besz\u00e9lnek. Enn\u00e9l m\u00e9g elfogadottabb Szondi Lip\u00f3t \u00f6szt\u00f6nelm\u00e9lete, amely szerint egyes \u00f6szt\u00f6n\u00f6ket a g\u00e9njeinkb\u0151l hozunk, \u00e9s nem tudunk nem felsz\u00ednre hozni &#8211; csak abban van lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk, hogy d\u00f6nt\u00fcnk, hogy milyen form\u00e1ban \u00e9lj\u00fck ezeket meg.\u00a0\u00c9s ott az \u00f6r\u00f6k nature vs. nurture (term\u00e9szet\u00fcnk vs. neveltet\u00e9s) vita, de ugyan\u00fagy ott van a szabad akarat megv\u00e1laszolhatatlan k\u00e9rd\u00e9se is. B\u00e9n\u00edt\u00f3 is lehet ez a sok inform\u00e1ci\u00f3, hogy mindez hogy is m\u0171k\u00f6dik, de tal\u00e1n nem is l\u00e9nyeges.\u00a0<strong>Szerencs\u00e9re nem kell mindent fejb\u0151l, racion\u00e1lisan kital\u00e1lnunk. <\/strong>Err\u0151l is \u00edrunk az <a href=\"http:\/\/fulfilled.hu\/trening\/legjobb-konyv\">Eredm\u00e9nyekben<\/a>, de M\u00e9r\u0151 L\u00e1szl\u00f3 is eml\u00edti Az \u00e9rzelmek logik\u00e1ja c. k\u00f6nyv\u00e9ben. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\">Mi\u00e9rt fontos\u00a0\u00f6nelfogad\u00e1sr\u00f3l is besz\u00e9lni?<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"26osf-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"26osf-0-0\"><span data-offset-key=\"26osf-0-0\"><span data-text=\"true\">Erre illusztr\u00e1ci\u00f3k\u00e9nt elmes\u00e9lek egy szem\u00e9lyes t\u00f6rt\u00e9netet. Kezd\u0151 &#8222;\u00f6nfejleszt\u0151k\u00e9nt&#8221; gyakran \u00e9reztem \u00fagy, hogy valami g\u00e1z van velem. L\u00e9nyeg\u00e9ben ez\u00e9rt is kezdtem el anno, 7 \u00e9ve. Mondanom sem kell, hogy ezen nem seg\u00edtett, amikor az \u00f6nfejleszt\u0151term\u00e9kek weboldal\u00e1t olvasgattam. \u00d6reg marketinges m\u00f3don katasztrofiz\u00e1lt\u00e1k a probl\u00e9m\u00e1t, a megold\u00e1st pedig idealiz\u00e1lt\u00e1k.\u00a0<em>Igen, ha most rosszul \u00e9rzed magad, az komoly probl\u00e9ma, de itt a titkos megold\u00e1s n\u00e1lam, \u00e9s minden \u00e1lmod val\u00f3ra v\u00e1lik.<\/em>\u00a0Ez persze okozott egy akkora fesz\u00fclts\u00e9get, amivel t\u00e9nyleg cselekedni akartam, csak \u00e9pp ellent\u00e9tes hat\u00e1st v\u00e1ltott ki. Mert ugyanis a lelki probl\u00e9ma az volt, hogy nem fogadtam el magam, a weboldal marketing\u00fczeneteit olvasva pedig ez m\u00e9g sok lap\u00e1ttal r\u00e1tett, hogy m\u00e9g annyira se fogadjam el magam.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"9rof2-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"9rof2-0-0\"><span data-offset-key=\"9rof2-0-0\">\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"at838-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: right;\" data-offset-key=\"at838-0-0\"><span style=\"color: #ff0000;\" data-offset-key=\"at838-0-0\"><span data-text=\"true\">M\u00e1sik p\u00e9lda: elutas\u00edtott egy l\u00e1ny? Ne legyen ebben r\u00e9szed soha t\u00f6bb\u00e9! Megmutatjuk neked a titkos m\u00f3dszert, amivel b\u00e1rhol, b\u00e1rmikor, b\u00e1rkit el tudsz cs\u00e1b\u00edtani!<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"bs3rn-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"bs3rn-0-0\"><span data-offset-key=\"bs3rn-0-0\">\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\">Persze a hirdet\u0151k is emberek, meg kell \u00e9lni\u00fck valamib\u0151l, \u00e9s sim\u00e1n lehet, hogy j\u00f3sz\u00e1nd\u00e9k vez\u00e9relte \u0151ket, hogy v\u00e1ltoztatni akarjanak az olvas\u00f3k. De r\u00e1m ez \u00e9pp anno \u00fagy hatott, hogy m\u00e9g kev\u00e9sb\u00e9 volt pozit\u00edv \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9sem, hogy elhiggyem, hogy meg\u00e9rdemlek egy boldog p\u00e1rkapcsolatot. Paradox helyzet, nemde?<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: right;\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\">A hirdet\u00e9sek egy\u00e9bk\u00e9nt komoly erk\u00f6lcsi dilemm\u00e1k. A\u00a0<a href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/a-biotechusa-sikerenek-titka-interju-levai-balinttal\/\">BioTechUSA vez\u00e9rigazgat\u00f3j\u00e1val<\/a>\u00a0besz\u00e9lgetve felfedt\u00e9k, hogy az \u0151 marketingj\u00fck fontos c\u00e9lja, hogy egy eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9s eduk\u00e1ltabb vil\u00e1gban \u00e9lj\u00fcnk, emiatt rengeteget k\u00f6ltenek oktat\u00e1sra. Ugyanakkor arr\u00f3l is rengeteget lehet hallani, hogy a rekl\u00e1mok a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 n\u0151kkel \u00e9s kidolgozott test\u0171 f\u00e9rfiakkal torz testk\u00e9phez \u00e9s \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9shez vezetnek a fiatalokn\u00e1l. Mi a megold\u00e1s? H\u00e1t ezt valahogy egy\u00fctt k\u00e9ne kital\u00e1lnunk, ha van.<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: right;\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: center;\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\"><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\">\u00a0Sajnos mi sem vagyunk szentek, az els\u0151 2 \u00e9vben az \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9si oldalunkon n\u00e1lunk is szerepeltek olyan sz\u00f6vegek, ahol az \u00edg\u00e9ret\u00fcnk az volt a r\u00e9sztvev\u0151nek, amit mi szerett\u00fcnk volna, \u00e9s amit mi gondoltunk, hogy elv\u00e1r. Egy\u00e9bk\u00e9nt letesztelt\u00fck, \u00e9s egy hasonl\u00f3 t\u00e9m\u00e1kkal foglalkoz\u00f3 tr\u00e9ningre harmadannyian jelentkeztek, amikor a hirdet\u00e9si sz\u00f6vegeink nem nagy \u00edg\u00e9reteket, hanem a re\u00e1lis es\u00e9lyeket \u00edrta le. Ez is az igazs\u00e1ghoz tartozik. Ezzel szerintem minden \u00f6nfejleszt\u0151tr\u00e9nernek meg kell k\u00fczdenie.<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"c71nd-0-0\"><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"dt123-0-0\"><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\">\n<h3 class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\">Vannak, ahol az \u00f6nfejleszt\u0151marketing f\u00e9lre\u00e9rt\u00e9sei ma is okozhatnak elcs\u00fasz\u00e1sokat&#8230;<\/h3>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><em>Egy\u00e9bk\u00e9nt ha innent\u0151l n\u00e1lunk l\u00e1tn\u00e1l b\u00e1rmilyen marketingsz\u00f6veget, amit\u0151l rosszabbnak, gyeng\u00e9bbnek, vagy amit k\u00e1rosnak tartasz, \u00edrj nek\u00fcnk, \u00e9s a visszajelz\u00e9sedet mindenk\u00e9pp fontol\u00f3ra vessz\u00fck! Mi is h\u00e1l\u00e1sak vagyunk, ha\u00a0 az etikus hirdet\u00e9s nemcsak a mi felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk, hanem k\u00f6z\u00f6s c\u00e9l.<\/em><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><\/div>\n<ol>\n<li class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-text=\"true\">Vannak melankolikusabb temperamentum\u00fa emberek. Ez azt jelenti, hogy az \u0151 \u00e1ltal\u00e1nos \u00e9rzelmi \u00e1llapotuk bor\u00fasabb, \u00e9s ez norm\u00e1lis. <\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-text=\"true\">Azt is tudjuk, hogy a depresszi\u00f3ra val\u00f3 hajlamnak vannak \u00f6r\u00f6kletes faktorai. <\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-text=\"true\">Gondolj bele mi t\u00f6rt\u00e9nik, ha\u00a0<span style=\"color: #990000;\"><span style=\"color: #c90000;\">egy ilyen be\u00e1ll\u00edtotts\u00e1g\u00fa embernek azt<\/span> <span style=\"color: #c90000;\">mondj\u00e1k, hogy<\/span><strong><span style=\"color: #c90000;\"> probl\u00e9ma, ha nem \u00e9rzi mag\u00e1t minden nap pozit\u00edvan&#8230;\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><span data-text=\"true\">Ha akarna se tudna boldogabb lenni. Karikat\u00farikusan kinagy\u00edtva ez olyan, mintha azt mondan\u00e1nk egy koncerten egy alacsony embernek, hogy probl\u00e9ma, hogy nem l\u00e1t ki a t\u00f6megb\u0151l a koncerten, \u00e9s csak nem ny\u00fajt\u00f3zkodik el\u00e9gg\u00e9.\u00a0Egy olyan t\u00e1rsadalomban \u00e9l\u00fcnk, ahol\u00a0az az elfogadott, ha j\u00f3l vagy, ha pedig nem \u00e9rzed magad rosszul, azt nem biztos, hogy mered v\u00e1llalni. Ha emiatt szorongsz, \u00e9s m\u00e9g azt hallod, hogy t\u00e9nyleg baj van veled, hogy nem vagy minden nap kicsattanva, akkor mekkora es\u00e9llyel leszel jobban?<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\"><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8pkfd-0-0\">Mark Manson, milli\u00f3s k\u00f6vetetts\u00e9g\u0171 \u00f6nfejleszt\u0151 blogger is meg\u00edrta a k\u00f6nyv\u00e9ben:<span style=\"text-decoration: underline;\"> n\u00e9ha att\u00f3l \u00e9rzed magad a legjobban, ha nem akarod folyamatosan j\u00f3l \u00e9rezni magad.<\/span><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"flvus-0-0\"><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"6g90j-0-0\">\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"b6tf0-0-0\"><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"h5g4-0-0\">\n<h3 class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: center;\" data-offset-key=\"h5g4-0-0\"><span style=\"color: #000080;\" data-offset-key=\"4ujia-0-0\"><span data-text=\"true\">S\u0151t, nincs egy \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3 szem\u00e9lyis\u00e9g sem<\/span><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: left;\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"4ujia-0-0\"><\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"8mjs5-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\" data-offset-key=\"8mjs5-0-0\">Jelenlegi tud\u00e1sommal, tanulm\u00e1nyaimmal, tapasztalataimmal \u00e9s tudatoss\u00e1gommal erre jutottam.<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\" data-offset-key=\"8mjs5-0-0\">P\u00e9ld\u00e1ul a magabiztoss\u00e1g egy <strong>adott helyzetben \u00e9s m\u00e9rt\u00e9kben hasznos, egy m\u00e1sikban nem<\/strong>. P\u00e9ld\u00e1ul ha valaki rosszul lesz, akkor megnyugtat\u00f3, hogy ha a szem\u00e9ly, aki seg\u00edt, magabiztosnak t\u0171nik. Ha viszont magabiztosan felrakod p\u00f3keren az utols\u00f3 fill\u00e9red is, mik\u00f6zben sz\u00f6rny\u0171 lapjaid vannak, lehet, hogy a magabiztoss\u00e1god miatt meg\u00e9geted magad.<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\" data-offset-key=\"8mjs5-0-0\"><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\" data-offset-key=\"8mjs5-0-0\"><strong>A szorong\u00e1s egy adott helyzetben \u00e9s m\u00e9rt\u00e9kben szint\u00e9n j\u00f3, ha van<\/strong> (pl. fontos esem\u00e9ny el\u0151tt, hogy megfelel\u0151en felk\u00e9sz\u00fclj\u00fcnk r\u00e1), m\u00e1shol nem (\u00e1tlagos reggelen, amikor elvileg minden rendben van). A &#8222;motiv\u00e1lts\u00e1g&#8221; egy adott helyzetben \u00e9s m\u00e9rt\u00e9kben j\u00f3, ha van (lelkesen dolgozni munk\u00e1ban), egy m\u00e1sikban szint\u00e9n nem. <span style=\"text-decoration: underline;\">Miel\u0151tt egy kultuszt \u00e9p\u00edt\u00fcnk fel a motiv\u00e1lts\u00e1g k\u00f6r\u00e9,<\/span> halkan megjegyzem, hogy a pszichi\u00e1tri\u00e1n is kezelnek olyan embereket, akinek az okoz gondot, hogy t\u00falzottan motiv\u00e1ltak <em>(l\u00e1sd: m\u00e1nia)<\/em>. F\u00e9lre ne \u00e9rtsetek, abszol\u00fat egyet\u00e9rtek azzal, hogy haz\u00e1nknak j\u00f3l j\u00f6n, ha \u00e9p\u00edtkez\u00fcnk, pozit\u00edvabban, b\u00e1trabban, lelkesebben \u00e9s magabiztosabban viselked\u00fcnk t\u00e1rsadalom szintj\u00e9n, de \u00fagy v\u00e9lem, hogy a m\u00e1sik v\u00e9gletbe sem c\u00e9lszer\u0171 elmenni, hogy a motiv\u00e1ci\u00f3t isten\u00edts\u00fck, \u00e9s s\u00f3v\u00e1rogjuk.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"fu76m-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"fu76m-0-0\">\n<p><span data-offset-key=\"fu76m-0-0\"><span data-offset-key=\"fu76m-0-0\"><span data-offset-key=\"fu76m-0-0\">\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"f09h0-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"f09h0-0-0\"><span data-offset-key=\"f09h0-0-0\"><span data-text=\"true\"><strong>Egy\u00e9bk\u00e9nt a rossz kedv is hasznos,<\/strong> hisz olyankor gyakran j\u00f3val empatikusabbak vagyunk egym\u00e1ssal, \u00e9s k\u00e9pesek vagyunk re\u00e1lisan vagy \u00e9pp kritikusan gondolkodni, hib\u00e1kat tal\u00e1lni, amire szint\u00e9n sz\u00fcks\u00e9g van. Ahogy olyankor kapja meg a j\u00f3 a neki j\u00e1r\u00f3 hangs\u00falyt is, ha van mihez hasonl\u00edtanunk.<\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"f09h0-0-0\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"9pord-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"9pord-0-0\"><strong><span data-offset-key=\"9pord-0-0\"><span data-text=\"true\">A l\u00e9nyeg:<\/span><\/span><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"2eeku-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"2eeku-0-0\"><span data-offset-key=\"2eeku-0-0\">\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"7gbtj\" data-offset-key=\"8aq31-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8aq31-0-0\"><span data-offset-key=\"8aq31-0-0\"><span data-text=\"true\">Ha esetleg azt \u00e9rzed egy tr\u00e9ning \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9si oldal\u00e1t olvasva, hogy sz\u00e9gyellned kellene magad, mert te nem az elad\u00f3 \u00e1ltal le\u00edrt ide\u00e1lis szem\u00e9lyis\u00e9g vagy, ak\u00e1rmennyire is h\u00edres az illet\u0151, NEM BIZTOS, hogy t\u00e9nyleg rosszul kell \u00e9rezned magad.<span style=\"text-decoration: underline;\"> Illetve nem mindig r\u00e1d szabott pontos \u00fatmutat\u00e1s az, amit a t\u00f6megbe ki\u00e1ltanak<\/span>.\u00a0Rem\u00e9lem<\/span><\/span>, hogy a vide\u00f3 \u00e1ltal te is jobban megengeded magadnak, hogy olyan legy\u00e9l, amilyen vagy, an\u00e9lk\u00fcl, hogy negat\u00edvan viszonyuln\u00e1l milyens\u00e9gedhez, \u00e9s rem\u00e9lem, hogy ez mindenkinek a jav\u00e1ra lesz.<\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8aq31-0-0\"><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8aq31-0-0\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00003b;\">5. epiz\u00f3d: K\u00f6zhelyek vs. pontos fogalmaz\u00e1s\u00a0<\/span><span class=\"_5mfr _47e3\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/fdb\/1\/16\/1f575_200d_2642.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>avagy mi\u00e9rt nem mondom neked, hogy &#8222;b\u00e1rmit el\u00e9rhetsz az \u00e9letben&#8221;<\/em><\/p>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/0k6f-2NrHZM?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=0k6f-2NrHZM\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mert nem tartom igaznak.\u00a0Persze mindennek megvan az es\u00e9lye, \u00e9s <strong>maxim\u00e1lisan igaznak tartom, hogy sokszor t\u00f6bbet \u00e9rhet\u00fcnk el, mint azt el tudjuk k\u00e9pzelni magunkr\u00f3l<\/strong>. Tal\u00e1n csak \u00e9n nem vagyok el\u00e9g megvil\u00e1gosodott, vagy lehet, hogy m\u00e1sok sem gondolnak<em> sz\u00f3 szerint mindenre<\/em> a kifejez\u00e9s alatt. Viszont \u00fagy l\u00e1tom, hogy ha nem\u00a0fogalmazok el\u00e9g pontosan, akkor nagyobb es\u00e9llyel \u00e9rtj\u00fck egym\u00e1st f\u00e9lre. Mert ha b\u00e1rmit el\u00e9rhetek, akkor gyakorlatilag el\u00e9rhetem azt is, hogy v\u00e9get \u00e9rjen a szeg\u00e9nys\u00e9g vagy az \u00e9hez\u00e9s a F\u00f6ld\u00f6n. Ebben az esetben viszont jogos az a k\u00e9rd\u00e9s, hogy mi\u00e9rt nem azzal foglalkozom? Mi\u00e9rt nem oldottam m\u00e9g meg a glob\u00e1lis felmeleged\u00e9st? Mi\u00e9rt nem tettem m\u00e9g szabadd\u00e1 minden rabszolg\u00e1t a F\u00f6ld\u00f6n, vagy oldottam meg minden dilemm\u00e1t?<\/p>\n<hr \/>\n<p>2019 update: A vil\u00e1g egyik legfelkapottabb spiritu\u00e1lis tan\u00edt\u00f3ja, Eckhart Tolle azt nyilatkozta a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l, hogy vannak az \u00e9letben re\u00e1lis korl\u00e1tok, \u00e9s nem lehet b\u00e1rmit el\u00e9rni. Itt is van a vide\u00f3 eredeti, angol nyelven:<\/p>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/30Qtgduxqxg?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=30Qtgduxqxg\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<hr \/>\n<p>Vagy ha k\u00e9pes vagy arra is, mi van veled, hogy nem a legels\u0151 lett\u00e9l a versenyen, vagy a legjobb tanul\u00f3 az orsz\u00e1gban? Hisz b\u00e1rmelyik\u00fcnk k\u00e9pes r\u00e1, csak akarni kell, nem? Vagy a lott\u00f3nyerem\u00e9nyt h\u00e1nyan nyert\u00e9k meg azok k\u00f6z\u00fcl, akik akart\u00e1k, vagy hittek benne?<\/p>\n<p>Ok\u00e9, hogy ha ezek t\u00falz\u00e1snak t\u0171nnek&#8230; De volt m\u00e1r veled olyan, b\u00e1nk\u00f3dt\u00e1l, hogy nem siker\u00fclt valami, mik\u00f6zben t\u00e9nyleg nem lett\u00e9l volna t\u00f6bbre k\u00e9pes?<\/p>\n<p><strong>Hiszek benne, hogy l\u00e9tezik olyan dolog, ami nem a te hib\u00e1d, ha nem azt \u00e9rted el.<\/strong>\u00a0Szerintem nem tudunk mindent kontroll\u00e1lni &#8211; ami nem is baj, hisz mennyi izgalom \u00e9s csoda sz\u00fcletik ebb\u0151l!<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Egy\u00e9bk\u00e9nt a kognit\u00edv pszichol\u00f3gi\u00e1ban a t\u00falzott felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1st perszonaliz\u00e1ci\u00f3nak, illetve omnipotencia, diszfunkcion\u00e1lis attit\u0171dnek nevezik.<\/em><\/p>\n<h3>&#8222;Bence, te t\u00fal sz\u0151rsz\u00e1lhasogat\u00f3 vagy a fogalmaz\u00e1sban.&#8221;<\/h3>\n<p>A vide\u00f3ban elhangzott, hogy a kedvenc tant\u00e1rgyamb\u00f3l 4x buktattak meg eddig, mert nem tudtam sz\u00f3 szerint le\u00edrni az elv\u00e1rt defin\u00edci\u00f3kat a 262 oldalnyi tele\u00edrt di\u00e1b\u00f3l, mik\u00f6zben a l\u00e9nyeg\u00e9t \u00e9rtettem. Tal\u00e1n ez is egy <strong>elh\u00e1r\u00edt\u00f3 mechanizmus<\/strong>, \u00e9s csak a bennem keletkezett fesz\u00fclts\u00e9get akarom azzal tudattalanul cs\u00f6kkenteni, hogy racionaliz\u00e1lom, ami t\u00f6rt\u00e9nik, \u00e9s jelent\u0151snek tartom a pontos fogalmaz\u00e1st.<\/p>\n<p>M\u00e9gis, az egyik legn\u00e9pszer\u0171bb tudom\u00e1nyos \u00f6nismereti \u00e9s ter\u00e1pi\u00e1s megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s, a kognit\u00edv ter\u00e1pia pontosan arra \u00e9p\u00fcl, hogy a val\u00f3s\u00e1ghoz k\u00f6zel\u00edts\u00fck, \u00e9s pontosan fogalmazzuk meg a gondolatainkat. Ezzel rengeteg szorong\u00e1st fel lehet oldani, \u00e9s hossz\u00fat\u00e1von j\u00f3 hat\u00e1ssal lehet az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9sre, vagy \u00e9pp a p\u00e1nikrohamokat is megsz\u0171ntetheti.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Illusztr\u00e1ci\u00f3:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>&#8222;Mindig mindent elsz\u00farok, egy semmirekell\u0151 barom vagyok, akinek soha senki nem siker\u00fcl!&#8221;<\/li>\n<li>&#8222;Ma nem j\u00f6tt \u00f6ssze, hogy els\u0151re el\u00e9rjem a 9-es buszt.&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ugyanaz az esem\u00e9ny, k\u00e9t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gondolat. Milyen \u00e9rz\u00e9seket v\u00e1ltanak ki bel\u0151led? L\u00e9nyeg\u00e9ben csak annyi t\u00f6rt\u00e9nt, hogy ugyanabban a helyzetben pontos\u00edtottuk a gondolatot, \u00e9s a t\u00e9nyekre figyelt\u00fcnk. Az, hogy ez a gondolat m\u00e1s \u00e9rz\u00e9seket okoz, mint az ezt megel\u0151z\u0151, az nyilv\u00e1nval\u00f3. \u00c9s az is, hogy a kett\u0151 k\u00f6z\u00fcl az ut\u00f3bbi az igaz.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00003b;\">6. epiz\u00f3d: Mik azok az elh\u00e1r\u00edt\u00f3 mechanizmusok?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>avagy torz\u00edtottan l\u00e1tjuk a vil\u00e1got, \u00e9s ez norm\u00e1lis<\/em><\/p>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/UhNzObUPK20?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=UhNzObUPK20\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<p>Az\u00e9rt j\u00f3, ha ennek tudat\u00e1ban vagyunk. Mi\u00e9rt is?<\/p>\n<p>Mert \u00edgy toler\u00e1nsabbak lehet\u00fcnk egym\u00e1ssal, ha a m\u00e1sik &#8222;furcs\u00e1n&#8221; viselkedik, vagy \u00e9pp nek\u00fcnk adhat egy &#8222;reality check&#8221;-et, amikor tan\u00e1csot akarunk adni neki. Mert k\u00f6nnyen lehet, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n nem abban a helyzetben van, amit mi elk\u00e9pzel\u00fcnk, csak mi vet\u00edtj\u00fck r\u00e1 a saj\u00e1t bels\u0151 tudattalan folyamatainkat.<\/p>\n<p><strong>Sz\u00f3val visszat\u00e9r\u0151 gondolat: ha rosszul vagy, vagy haragszol m\u00e1sra, egy\u00e1ltal\u00e1n nem biztos, hogy val\u00f3s alapokra \u00e9p\u00fclnek az ezt kiv\u00e1lt\u00f3 gondolatok.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00003b;\">7. epiz\u00f3d: Kinek van sz\u00fcks\u00e9ge pszichol\u00f3gusra?\u00a0<\/span><\/h2>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Amikor el\u0151sz\u00f6r hallottam \u00f6nfejleszt\u0151 anyagot, vonakodtam t\u0151le. Azt\u00e1n ut\u00e1na vonakodtam, amikor spiritu\u00e1lis tan\u00edt\u00f3ra hallgattam volna, de a legnagyobb ellen\u00e1ll\u00e1st azir\u00e1nt tapasztaltam meg, hogy elmenjek egy pszichol\u00f3gushoz, mert sz\u00e1mos f\u00e9lelmem volt.\u00a0Azt\u00e1n v\u00e9g\u00fclis m\u00e9gis elmentem, mert az akkori legt\u00f6bbet \u00edg\u00e9r\u0151 spiritu\u00e1lis mesterrel (?) val\u00f3 munka alatt, nemhogy jobban, de egyre rosszabbul lettem, \u00e9s musz\u00e1j volt &#8222;az utols\u00f3 es\u00e9lyt&#8221; kihaszn\u00e1ljam. <em>Mai fejjel azt k\u00edv\u00e1nom, hogy neked a pszichol\u00f3gus ne az utols\u00f3 es\u00e9ly legyen, hanem az els\u0151k k\u00f6z\u00f6tti.<\/em><\/p>\n<p>Ezek az alkalmak d\u00f6bbentettek r\u00e1, hogy <strong>nem a &#8222;bolondoknak&#8221; van sz\u00fcks\u00e9ge pszichol\u00f3gusra, hanem \u00fagy l\u00e1tom, hogy annak, aki szakmailag felk\u00e9sz\u00fclt, megb\u00edzhat\u00f3 seg\u00edts\u00e9get szeretne<\/strong>.<\/p>\n<p><em>\u00c9s ha felmer\u00fclt volna a k\u00e9rd\u00e9s&#8230; A pszichol\u00f3gus nem gy\u00f3gyszerez be t\u00e9ged, hanem besz\u00e9lget veled.\u00a0A pszichi\u00e1terrel keverik sokan, a pszichi\u00e1ter az, aki gy\u00f3gyszert \u00edrhat fel.<\/em><\/p>\n<p>H\u00e1nyan lehetnek, akit az el\u0151\u00edt\u00e9leteik, \u00e9s f\u00e9lelmeik visszatartanak, pedig egy csom\u00f3 seg\u00edts\u00e9get megtapasztalhatn\u00e1nak!<\/p>\n<div class=\"fve-video-wrapper fve-image-embed fve-thumbnail-image youtube\" style=\"padding-bottom:75%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/KW3G5a2X5L4?wmode=transparent&#038;modestbranding=1&#038;autohide=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>            <a class=\"hyperlink-image\" target=\"_blank\" href=\"\/\/www.youtube.com\/watch?v=KW3G5a2X5L4\"><img decoding=\"async\" src=\"\"><\/p>\n<div class=\"fve-play-button\" style=\"background-image: url('https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/plugins\/fluid-video-embeds\/images\/play.svg');\"><\/div>\n<p><\/a>\n    <\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000035;\">Mi\u00e9rt van az, hogy egy pszichol\u00f3gus RITK\u00c1N \u00edg\u00e9r?<\/span><\/h3>\n<p>Az\u00e9rt mert nem lenne hiteles. Nemr\u00e9g egy val\u00f3di hirdet\u00e9sben l\u00e1ttam ki\u00edrva a k\u00f6vetkez\u0151 sz\u00f6veget:<br \/>\n&#8222;Itt egy olyan c\u00e9lt \u00e9s hivat\u00e1st fogsz tal\u00e1lni, ami\u00e9rt minden reggel lelkesen fogsz kiugrani az \u00e1gyb\u00f3l.&#8221;<br \/>\nIgen, az emberek ezt akarj\u00e1k hallani. Igen, az emberek tal\u00e1n erre a sz\u00f6vegre fognak v\u00e1s\u00e1rolni, \u00e9s tal\u00e1n a helysz\u00ednen nagyszer\u0171 dolgokat hallanak, ami m\u00e9g seg\u00edthet is nekik, \u00e9s j\u00f3l is \u00e9rezhetik magukat. Viszont mi van akkor, ha esetleg valaki (tr\u00e9ningt\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl) nem lelkesen ugrik ki az \u00e1gyb\u00f3l?<\/p>\n<p>Ilyenkor ott az es\u00e9lye annak, hogy azt gondolja, hogy akkor vele lehet a baj. Nem egy ilyen emberrel tal\u00e1lkoztam m\u00e1r. <a href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/nem-vagyok-motivalt-ugyhogy-nem-tudom-mi-a-celom\/\">M\u00e9g egy vide\u00f3t is k\u00e9sz\u00edtett\u00fcnk a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l<\/a>. <strong>R\u00f6vidre z\u00e1rva: ok\u00e9 reggel f\u00e1radtan felkelni, m\u00e9g akkor is ha elk\u00e9peszt\u0151en j\u00f3 \u00e9leted van.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Egy pszichol\u00f3gussal besz\u00e9lt\u00fcnk a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l. \u0150 nem az\u00e9rt nem \u00edg\u00e9r egy tr\u00e9ning el\u0151tt, mert ne lenne lehets\u00e9ges, hogy ilyesmi eredm\u00e9nyeket \u00e9rj el n\u00e1luk, hanem az\u00e9rt, mert mivel ezt nem lehet garant\u00e1lni, irre\u00e1lis elv\u00e1r\u00e1sokat t\u00e1masztana fel\u00e9d, aminek v\u00e9g\u00fcl te sz\u00edvn\u00e1d meg a lev\u00e9t. Pl. <em>&#8222;elmentem egy k\u00e9tnapos \u00f6nbizalomtr\u00e9ningre, \u00e9s hasznos dolgokat hallottam, de valami\u00e9rt az elm\u00falt 30 \u00e9v \u00f6nbizalomhi\u00e1ny\u00e1t m\u00e9g nem siker\u00fclt legy\u0151zn\u00f6m. Pedig j\u00f3 emberek, \u00e9s j\u00f3 szakemberek az oktat\u00f3k. H\u00e1t akkor biztos valami baj van velem, \u00e9s nem lehet rajtam seg\u00edteni.&#8221;<\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000035;\">&#8222;J\u00f3, megn\u00e9zem \u00e9n magamnak! Kit v\u00e1lasszak pszichol\u00f3gusnak?&#8221;<\/span><\/h3>\n<p>Egy\u00e9bk\u00e9nt ha kedvet kapt\u00e1l, \u00e9s b\u00e1tor vagy egy \u00e1ltalunk megb\u00edzhat\u00f3nak tartott pszichol\u00f3gust k\u00e9rni magad mell\u00e9, \u00edrj <a href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/zsedenyi-csaba-pszichologus-a-fulfilled-hu-csapataban\/\">Zsed\u00e9nyi Csab\u00e1nak<\/a>: <span style=\"text-decoration: underline;\">csaba@fulfilled.hu<\/span> e-mail c\u00edmen.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #000035;\">\u00d6sszefoglal\u00f3<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>J\u00f3 az \u00f6nfejleszt\u00e9s, \u00e9s j\u00f3 a pszichol\u00f3gia is.\u00a0A self-help tal\u00e1n kreat\u00edvabb, sz\u00f3rakoztat\u00f3bb, innovat\u00edvabb, inspir\u00e1l\u00f3bb \u00e9s \u00e9lvezetesebb, m\u00edg a pszichol\u00f3gia j\u00f3esetben tudom\u00e1nyosabb, megb\u00edzhat\u00f3bb, \u00e9s nemhogy utols\u00f3 megold\u00e1s, de szerintem a ter\u00e1pi\u00e1nak b\u00e1rki sz\u00e1m\u00e1ra alapoz\u00e1snak kellene lennie, amire a self-help \u00e9p\u00fclhet. \u00dczletileg egy\u00e9bk\u00e9nt a pszichol\u00f3gusok kev\u00e9sb\u00e9 fejlettek, viszont az \u00f6nfejleszt\u0151k profi marketingj\u00e9nek ugyan\u00fagy vannak \u00e1rnyoldalai. Nem is kev\u00e9s. A megold\u00e1s erre az lehet, ha t\u00e1mogatjuk vev\u0151k\u00e9nt azokat az oldalakat is, ahol nem \u00edg\u00e9rnek \u00f3ri\u00e1sit, kipr\u00f3b\u00e1ljuk a pszichol\u00f3gusi seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1st, vagy\u00a0<strong>jelezz\u00fck az \u00e1ltalunk k\u00f6vetett oldalnak<\/strong>, ha azt l\u00e1tjuk, hogy a\u00a0marketingje\/tan\u00edt\u00e1sai pluszprobl\u00e9m\u00e1kat sz\u00fcltek az \u00e9let\u00fcnkben &#8211; m\u00e1r ha erre nyitottak.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000035;\">Van kedved m\u00e9g t\u00f6bbet megtudni?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/eredmenyek.info\">Ha igen, \u00edrtam egy k\u00f6nyvet, ami a c\u00e9lmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s re\u00e1lis oldalait t\u00e1rja fel. Olyannyira re\u00e1lis, hogy kiz\u00e1r\u00f3lag megt\u00f6rt\u00e9nt sztorikat mutatok be benne, \u00e9s minden \u00e9rtelmez\u00e9st lektor\u00e1ltattam egy f\u00fcggetlen klinikai szakpszichol\u00f3gus jel\u00f6lt h\u00f6lggyel. A k\u00f6nyv \u00f6sszes elad\u00f3 p\u00e9ld\u00e1nya elfogyott a rakt\u00e1ramb\u00f3l, m\u00e1r csak a Libriben v\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3 meg, \u00e9s hangosk\u00f6nyvk\u00e9nt.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1142 aligncenter\" src=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20180200_10203378615901566_1611227088_o-1024x576.jpg\" alt=\"20180200_10203378615901566_1611227088_o\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20180200_10203378615901566_1611227088_o-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20180200_10203378615901566_1611227088_o-300x169.jpg 300w, https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20180200_10203378615901566_1611227088_o-768x432.jpg 768w, https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20180200_10203378615901566_1611227088_o.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget\u00a0tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve:\u00a0 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n<span class=\"continue-reading\"> <a href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/\">&#46;&#46;&#46;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[308,310,309,307,59,118,198],"class_list":["post-1121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egyensuly","tag-brian-tracy","tag-egyetem","tag-kozhelyek","tag-kutatas","tag-onfejlesztes","tag-pszichologia","tag-pszichologus"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"B\u00edr\u00f3 Bence P\u00e9ter\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus. - \u0150szinte tan\u00e1csok, hogy igaz\u00e1n kiteljesedett \u00e9letet \u00e9lhess an\u00e9lk\u00fcl, hogy a k\u00fcls\u0151 eredm\u00e9nyeket hajszoln\u00e1d\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-13T14:47:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-01T14:00:34+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#blogposting\",\"name\":\"\\u00d6nfejleszt\\u00e9s vagy Pszichol\\u00f3gia? - A FULFILLED \\u00e9letst\\u00edlus.\",\"headline\":\"\\u00d6nfejleszt\\u00e9s vagy Pszichol\\u00f3gia?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/author\\\/bbp\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/erasda.png\",\"width\":810,\"height\":450},\"datePublished\":\"2017-10-13T15:47:41+01:00\",\"dateModified\":\"2021-04-01T15:00:34+01:00\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Egyens\\u00faly, brian tracy, egyetem, k\\u00f6zhelyek, kutat\\u00e1s, \\u00f6nfejleszt\\u00e9s, pszichol\\u00f3gia, pszichol\\u00f3gus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/category\\\/egyensuly\\\/#listItem\",\"name\":\"Egyens\\u00faly\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/category\\\/egyensuly\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Egyens\\u00faly\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/category\\\/egyensuly\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00d6nfejleszt\\u00e9s vagy Pszichol\\u00f3gia?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u00d6nfejleszt\\u00e9s vagy Pszichol\\u00f3gia?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/category\\\/egyensuly\\\/#listItem\",\"name\":\"Egyens\\u00faly\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"A FULFILLED \\u00e9letst\\u00edlus.\",\"description\":\"\\u0150szinte tan\\u00e1csok, hogy igaz\\u00e1n kiteljesedett \\u00e9letet \\u00e9lhess an\\u00e9lk\\u00fcl, hogy a k\\u00fcls\\u0151 eredm\\u00e9nyeket hajszoln\\u00e1d\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/author\\\/bbp\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/author\\\/bbp\\\/\",\"name\":\"B\\u00edr\\u00f3 Bence P\\u00e9ter\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fdb81dfc5d4a72b41fb2a037d0f4f5861248ec1485e4d809cad2744eab6dc887?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"B\\u00edr\\u00f3 Bence P\\u00e9ter\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/\",\"name\":\"\\u00d6nfejleszt\\u00e9s vagy Pszichol\\u00f3gia? - A FULFILLED \\u00e9letst\\u00edlus.\",\"description\":\"7 megd\\u00f6bbent\\u0151 elt\\u00e9r\\u00e9s az egyetemi pszichol\\u00f3gi\\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\\u00e9sz\\u00fclt. Az\\u00f3ta rengeteget tanultam, az \\u00fcgyfeleim m\\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\\u00f6bbs\\u00e9g\\u00e9ben kiemelked\\u0151en sikeres szem\\u00e9lyek. A mondanival\\u00f3 jelent\\u0151s r\\u00e9sze viszont a mai napig aktu\\u00e1lis. Az\\u00f3ta meglett a diplom\\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\\u00edtve: 2010 \\u00f3ta foglalkozom \\u00f6nfejleszt\\u00e9ssel. T\\u00f6bbsz\\u00e1z k\\u00f6nyvet elolvastam, sz\\u00e1mtalan tr\\u00e9ningen \\u00e9s el\\u0151ad\\u00e1son r\\u00e9szt vettem. Tal\\u00e1n\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/author\\\/bbp\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/author\\\/bbp\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/erasda.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#mainImage\",\"width\":810,\"height\":450},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2017-10-13T15:47:41+01:00\",\"dateModified\":\"2021-04-01T15:00:34+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/\",\"name\":\"A FULFILLED \\u00e9letst\\u00edlus.\",\"description\":\"\\u0150szinte tan\\u00e1csok, hogy igaz\\u00e1n kiteljesedett \\u00e9letet \\u00e9lhess an\\u00e9lk\\u00fcl, hogy a k\\u00fcls\\u0151 eredm\\u00e9nyeket hajszoln\\u00e1d\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fulfilled.hu\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","description":"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n","canonical_url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#blogposting","name":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","headline":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia?","author":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/author\/bbp\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/erasda.png","width":810,"height":450},"datePublished":"2017-10-13T15:47:41+01:00","dateModified":"2021-04-01T15:00:34+01:00","inLanguage":"hu-HU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#webpage"},"articleSection":"Egyens\u00faly, brian tracy, egyetem, k\u00f6zhelyek, kutat\u00e1s, \u00f6nfejleszt\u00e9s, pszichol\u00f3gia, pszichol\u00f3gus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/category\/egyensuly\/#listItem","name":"Egyens\u00faly"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/category\/egyensuly\/#listItem","position":2,"name":"Egyens\u00faly","item":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/category\/egyensuly\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#listItem","name":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#listItem","position":3,"name":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/category\/egyensuly\/#listItem","name":"Egyens\u00faly"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#organization","name":"A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","description":"\u0150szinte tan\u00e1csok, hogy igaz\u00e1n kiteljesedett \u00e9letet \u00e9lhess an\u00e9lk\u00fcl, hogy a k\u00fcls\u0151 eredm\u00e9nyeket hajszoln\u00e1d","url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/author\/bbp\/#author","url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/author\/bbp\/","name":"B\u00edr\u00f3 Bence P\u00e9ter","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdb81dfc5d4a72b41fb2a037d0f4f5861248ec1485e4d809cad2744eab6dc887?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"B\u00edr\u00f3 Bence P\u00e9ter"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#webpage","url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/","name":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","description":"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n","inLanguage":"hu-HU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/author\/bbp\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/author\/bbp\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/erasda.png","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#mainImage","width":810,"height":450},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/#mainImage"},"datePublished":"2017-10-13T15:47:41+01:00","dateModified":"2021-04-01T15:00:34+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#website","url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/","name":"A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","description":"\u0150szinte tan\u00e1csok, hogy igaz\u00e1n kiteljesedett \u00e9letet \u00e9lhess an\u00e9lk\u00fcl, hogy a k\u00fcls\u0151 eredm\u00e9nyeket hajszoln\u00e1d","inLanguage":"hu-HU","publisher":{"@id":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"hu_HU","og:site_name":"A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus. - \u0150szinte tan\u00e1csok, hogy igaz\u00e1n kiteljesedett \u00e9letet \u00e9lhess an\u00e9lk\u00fcl, hogy a k\u00fcls\u0151 eredm\u00e9nyeket hajszoln\u00e1d","og:type":"article","og:title":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","og:description":"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n","og:url":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/","article:published_time":"2017-10-13T14:47:41+00:00","article:modified_time":"2021-04-01T14:00:34+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia? - A FULFILLED \u00e9letst\u00edlus.","twitter:description":"7 megd\u00f6bbent\u0151 elt\u00e9r\u00e9s az egyetemi pszichol\u00f3gi\u00e1ban Update: A cikk 2017-ben k\u00e9sz\u00fclt. Az\u00f3ta rengeteget tanultam, az \u00fcgyfeleim m\u00e1r nemcsak fiatalok, hanem t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben kiemelked\u0151en sikeres szem\u00e9lyek. A mondanival\u00f3 jelent\u0151s r\u00e9sze viszont a mai napig aktu\u00e1lis. Az\u00f3ta meglett a diplom\u00e1m is. Az eredeti cikk, friss\u00edtve: 2010 \u00f3ta foglalkozom \u00f6nfejleszt\u00e9ssel. T\u00f6bbsz\u00e1z k\u00f6nyvet elolvastam, sz\u00e1mtalan tr\u00e9ningen \u00e9s el\u0151ad\u00e1son r\u00e9szt vettem. Tal\u00e1n"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1121","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2021-07-20 15:19:00","updated":"2025-09-04 02:30:49","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/category\/egyensuly\/\" title=\"Egyens\u00faly\">Egyens\u00faly<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/"},{"label":"Egyens\u00faly","link":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/category\/egyensuly\/"},{"label":"\u00d6nfejleszt\u00e9s vagy Pszichol\u00f3gia?","link":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/onfejlesztes-vagy-pszichologia\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1121\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fulfilled.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}