Ha a téma bővebben érdekel, tarts velünk a 2018 táborba január 12-14-ig!

 

Az Eredmények c. könyvet itt tudod beszerezni

A videóban említett adatok szakirodalmi forrásai:

Norcross, J. C. , Ratzin, A. C., Payne, D. (1989). Ringing in the new year: The change processes and reported outcomes of resolutions. Addictive Behaviours, Vol. 14, 205-212

Norcross, J. C., Vangarelli, D. J. (1989). The resolution solution: longitudinal examination of new year’s change attempts. Journal of Substance Abuse, 1, 127-134.

Hope, N. H., Milyavskaya, M., Holding, A. C., Koestner, R. (2016). The humble path to progress: Goal-specific aspirational content predicts goal progress and goal vitality. Personality and Individual Differences, 90, 99–107.

A kognitív terápiáról:

Perczel Forintos, D., Mórotz, K. (2010) Kognitív viselkedésterápia. Medicina Könyvkiadó

Ha még nem iratkoztál fel, tedd meg itt:

 


About Bíró Bence Péter

Az Eredmények című könyv szerzője, a Fulfilled.hu tulajdonosa. A Nincs Többé Jófiú c. könyv fordítója és kiadója. Előadott 2 Superbrands-díjas cég vezetőségének, Svájcban, és számos magyar konferencián és rendezvényen (Fénykonferencia, Pozitív Gondolkodók Napja, Everness fesztivál, stb.). Los Angelesben tanult Dr. Robert Glovertől, és jelenleg a PPKE pszichológia szakos hallgatója Budapesten.