11 perc

Hogyan gyógyítsd meg a belső gyermeket?

Hogyan gyógyítsd meg a belső gyermeket?

  Amit el szeretnék most neked magyarázni, azt nevezhetjük belső kötődési gyakorlatnak. Mondhatjuk úgy is, hogy a benned lévő szeretet és elfogadás kimunkálása. Ezt mindenkinek naponta kellene csinálnia, ahogy a fogunkat is mossuk, sőt, ez talán még fontosabb. Hogyan csináljam? Az első dolog, hogy találj egy kényelmes, csendes helyet mondjuk a hálószobádban, kütyüktől, zajtól, emberektől, ...

12 perc

Hogyan élvezd ki IGAZÁN a jelen pillanatot?

Hogyan élvezd ki igazán a jelen varázsát?

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy hogyan alkalmazd a jelen pillanatot, hogy az segítsen, az egy eszköz legyen, és téged szolgáljon, ne pedig egy fájdalmas kínzókamra legyen. A történethez hozzátartozik az is, hogy nemrégiben átmentem egy komolyabb változáson, miután elkezdtem megkérdőjelezni azt, hogy ki is vagyok valójában. Merre kéne haladnom Milyennek kéne lennem? Egyáltalán jó ...